在家辦公是不是容易讓你注意力渙散呢?容易分心是你在家辦公的困擾嗎?
一起來看看國外專家建議如何提升注意力→如何提升工作效率吧! [Read more…] about 有效的改善工作效率，提升「注意力集中」的小技巧
過來人分享在家辦公、遠距辦公經驗談
從累積五年的在家辦公、遠距辦公經驗得到的八個重要思考提醒
最近越來越多企業引進「在家辦公、遠距辦公」模式，各自可以在不同的場地進行工作，這當中當然有許多優缺點，今天分享實際執行的企業提出的八個思維重點。
線上會議讓壓力指數上升的五個原因
隨著在家辦公增加，越來越多機會使用像是Zoom這樣的App進行線上會議。在家參與線上會議感覺是件輕鬆的事情，但其實不然，事態已經嚴重到出現「Zoom fatigue(視訊電話疲勞)」這樣的專用名詞來形容這種疲憊感。到底甚麼原因藉著線上會議帶來如此的壓力、疲憊感呢?Libby (Elizabeth) Sander這樣解說。 [Read more…] about 線上會議讓壓力指數上升的五個原因
從零開始的遠端工作、在家辦公
就算公司沒有前例也可以順利申請在家辦公
武漢肺炎持續延燒中，是不是有許多人也在思考遠端工作、在家辦公，以減少外出降低染疫風險呢？今天向各位分享一篇在日本看到的文章，原作者介紹自己向公司申請遠端工作、在家辦公的流程、狀況，點出其重點在於整體架構。並提供建議，讓您即使所任職的公司沒有執行過遠端工作、在家辦公，也可以順利申請。 [Read more…] about 從零開始的遠端工作、在家辦公
未來工作型態的關鍵在於「職場的彈性、靈活性」
據說比爾蓋茲認為：工作、職場上的彈性、靈活性(Flexibility)是確保可以留住優秀人才的重要要素。 [Read more…] about 未來工作型態的關鍵在於「職場的彈性、靈活性」
在家辦公!工作空間怎麼規劃?
有自己喜歡的辦公環境嗎?在家辦公、遠距辦公的先驅們都提倡要公私分明，無論是時間或是空間。對於規劃一個屬於自己的「辦公空間」，是否沒有頭緒呢? [Read more…] about 在家辦公!工作空間怎麼規劃?
你的”在家辦公”可以很有旅人味
擔心在家辦公無法兼顧工作與私人生活嗎?
聽聽有經驗的人分享在家辦公如何切換工作模式與私人模式。
我們因為武漢肺炎大流行而使得許多人必須導入在家辦公模式，想必有許多在這當中的人開始感受到「在家辦公難以切換工作模式與私人生活模式。」 今天來聽聽在位於英國伯明罕的阿斯頓大學擔任組織心理學講師的Wladislaw Rivkin如何解說。
他提到切換工作模式與私人生活模式的重要性，並給予幾個提示供給在家辦公的大家可以更順利的切換工作模式與私人生活模式。
聽說長期在家辦公容易引發身體不適?
在武漢肺炎大流行中，許多人的生活型態轉變為在家辦公，當中有人表示應此身心狀況有正向的改變，但卻有部分的人因此引發了身體不適，到底為什麼會有這樣的結果呢? [Read more…] about 聽說長期在家辦公容易引發身體不適?
如何避免在家辦公容易動作散漫，並發揮高集中力完成工作呢?
因應武漢肺炎(COVID-19)流行，許多人都切換工作型態為在家辦公、遠距工作模式，當中一定有些人因為不習慣，不容易維持工作順利進行，針對這樣的狀況，邁阿密大學的神經科學者Ekaterina Denkova博士等專門家提出幾項可以提升在家辦公效率、加強集中力的方法。 [Read more…] about 如何避免在家辦公容易動作散漫，並發揮高集中力完成工作呢?